透過塔羅學習與覺察日記療癒計畫，改變你的生命

我們的塔羅學習療癒計畫，將帶你從學習理解世界的意識形成開始，透過塔羅牌與覺察日記的結合，幫助你從內在和外在的視角發現自我，改變生命的契機。

塔羅牌的現代應用

塔羅牌，傳統上是一種占卜工具。然而，現代塔羅牌的學習和使用有更多功能可被發現：

• 覺察內心狀態：通過塔羅牌的象徵和意義，深入探索自己的情感和思想。
• 反思與分析：用塔羅牌反思和分析，深入了解自己的行為模式和生活狀態。
• 提供指引和啟示：面對生命中的挑戰，塔羅牌能提供有價值的指引和啟發。
• 增強直覺力：理解個人意識與塔羅牌的關係，進一步加強直覺力和靈性發展。

覺察日記的力量

除了塔羅牌，我們還將指導你使用覺察日記，這是一種沉澱心思、覺察自我的強大工具。通過撰寫覺察日記，你將：

• 記錄和反思：記錄每日的情緒、想法和行為模式，深入了解自己。
• 理解情緒來源：紀錄情緒和觸發事件，從第三方的角度找到新的視角和可能性。
• 管理和調整情緒：識別情緒來源，學會更好地管理和調整自己的情緒。
• 解決問題：通過反思和分析，找出問題根源，開發更有效的解決策略。
• 提升自我控制：在類似情境中，更好地控制和調整自己的行為和反應，避免自動化的負面迴路。
• 促進個人成長：通過持續的練習，你將在個人生活中取得顯著的進步。

現在的一切都不是我想要的!!

在生命的洪流之中，無數的念頭成為河流的一部分匯聚成時間，而我們卻沒有好好地看見這些想法或是念頭，這些念頭在無形之中形塑了我們的情緒、想法，甚至是生活的一切，讓我們誤認為是過去的時間直接或間接的讓我們創造了我們面前的劇碼。

然而這一切都是真的嗎?

一樣的事情，視角不一樣，就會產生不同的感受與經驗，只要願意抱著嘗試看看的角度去覺察，透過協談與學習獲得新的看法與知識，就會發現其實世界跟原本想像的不一樣，由此才能在自己的內在與外在創造新的空間與可能性。

那我要覺察甚麼?療癒甚麼?

覺察與療癒的過程：

進行協談時，我們會搭配塔羅牌或神諭卡，討論生活中的事件及其背後的感受與想法。

透過這個過程，我們可以：

• 覺察並發現舊的自我：透過深入觀察和理解，識別那些根深蒂固的情緒和想法，幫助你了解它們的來源和影響。
• 放下過去的執著：透過覺察，我們可以學會如何釋放那些不再為我們服務的情緒和思想模式，從而解放內在的壓力。
• 療癒內在的感受：在覺察的過程中，我們會感受到內心的變化，這有助於平復情緒、改善心理健康。
• 陪伴你創造新的可能性：通過持續的覺察和療癒，我們可以開創新的視角和生活方式，實現內在與外在的轉變。
• 保持覺察的過程：透過傾聽與分享，常常會發現自己的想法是如此有趣，進而用不同的感受或體驗來創造新的實相。

傾聽與分享

在服務的過程中，鳴謁會用心傾聽您的分享。這個過程結合了近十年來在不同領域的學習與自身的生命經驗，
整合成更加貼心、生活化的說法，與您分享覺察的可能性。

現在，身心靈領域已經不再是純然的玄學了，這代表只要我們願意通過傾聽與分享的過程，我們也有機會創造新的可能性，並將其溫柔地落實在生活中。  

🔆 透過協談以及療癒體驗協助釋放壓力感受，帶來快樂的感受

🔆 減緩生命議題帶來的不適感或透過解除生命議題帶來的疑惑，讓生命更加輕鬆

🔆 陪同療癒思維及情緒失衡的討論，在計畫結束之後，學會使用塔羅跟覺察將持續為你的人生帶來支持。

若您是…工作壓力大的上班族❓

“是否感到工作壓力大，身心疲憊，需要學會一個釋放壓力的方式？”
“想要找到內心的平靜和放鬆的方法嗎？”

若您是…學生❓

“面對學業壓力，是否希望找到心靈的支持和指引？”
“對未來感到迷茫，需要幫助理清思緒和目標嗎？”

若您是…家庭主婦或主夫❓

“長期照顧家庭，是否感到身心疲憊，想要每日都有自我放鬆的時間？”
“想要找到一個釋放壓力，恢復活力的方法嗎？”

若您是…尋求自我提升的人士❓

“希望在繁忙的生活中找到身心靈的平衡和和諧嗎？”
“對於自我認知和靈性成長感興趣，想要進一步探索嗎？”